NESTA（ネスタ）のPFT認定とは？　どんな人に向いている？

NESTAという単語を耳にしたことがある人は多いと思います。これは、「全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会」の略称です。この協会が運動指導者に向けて作った規格がPFT認定（パーソナルフィットネストレーナー認定）です。

今回は、このPFT認定がどんな規格で、どんな人に向いているのかを解説していきたいと思います。

知名度が高いトレーナー規格、PFT認定

NESTA-PFT認定は、誰でも気軽に獲得できる資格ではありません。しっかりと事前に勉強をし、知識を身につけた上でないとクリアできない試験を課されます。その一方、国際的認知度と信頼性が高い規格ですので、このトレーナー規格をクリアしていれば「健康・フィットネス・ウェルネスのプロとして一定以上のレベルですよ」とアピールすることができます。

PFT認定試験概要

試験は2日間にわたって行われます。

■1日目：事前講習（8時間）
■2日目：認定試験（試験時間2時間）
　試験時間：120分
　試験問題：全125問（1問4択）
　合格ライン：125問中100問正解（正答率80％）
　受験資格：
（A）NESTA　JAPANなどでPFTテキストを購入済みである
（B）CPR（心肺蘇生）、AED（自動体外式除細動器）の技能に関して定期的なトレーニングを積んでいる（資格認定を受けていることがベター）
（C）日本国籍または、日本で就労可能な在留資格を有する
（D）満18歳以上かつ、高等学校卒業以上および高等学校卒業程度認定試験合格者
※以上をすべてクリアした上で、下記3つのいずれかをクリアしていること
（1） 1年以上のパーソナルトレーナーやインストラクターなどの実務経験がある
（2） 1年以上の運動部指導、フィットネス企業勤務経験がある
（3）体育系の大学・専門学校を卒業している

ちなみに、受験資格（1）〜（3）のうちいずれかに該当しなくとも、NESTA認定講座を受講すれば受験が可能になります。

NESTA認定講座はWEB上でも受講可能ですので、時間がない人も気軽に受けることができますよ！

PFT認定獲得に向いている人

ジムなどで働いている人、働こうとしている人（特に管理職）

顧客にトレーニングを教えるのであれば、より深く幅広い知識を持つことは当然です。トレーニングに関する専門的な知識を身につけていない人は、PFT獲得までの過程で多くの知識を学べますよ！　トレーナー入門者・初心者以外のベテラントレーナーにもPFT認定はオススメです。学んできた知識を補強・復習することで、顧客にアドバイスする際の説得力が強化されますし、なにより自分の知識に自信を持つことができます。

また、管理職の人はぜひPFT認定を獲得するべきでしょう。PFT認定級の知識とスキルがあれば、部下に対して適切な指導を行うことができますし、部下も「この人はPFT認定トレーナーなんだ」という目で見てくれますから、あなたに対する信頼がより高まります。